Resep Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul

Resep Masakan Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul - Pada kesempatan kali ini, Bukucatatan.net akan membagikan kepada anda semua informasi dan artikel bermanfaat. Untuk lebih lengkapnya, langsung saja anda menyimak penjelasan artikel di bawah ini : 
Resep Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul
Resep Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul

Mie Ayam mengandung energi sebesar 360 kilokalori, protein 5,9 gram, karbohidrat 49,87 gram, lemak 16,15 gram, kalsium 100 miligram, fosfor 90 miligram, dan zat besi 3,7 miligram.  Selain itu di dalam Mie Ayam juga terkandung vitamin A sebanyak 1551 IU, vitamin B1 0,03 miligram dan vitamin C 22 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Mie Ayam, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Resep Pertama Membuat Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul :

Bahan-bahan yang digunakan :

  • 1 bungkus (2 potong) mie telur kering, rebus hingga matang lalu tiriskan dan tambahkan 1 sendok makan minyak goreng, aduk rata
  • 5 butir kemiri sangrai
  • 4 siung bawang putih
  • 2 sendok makan Kecap Bango Manis Pedas Gurih
  • 1/4 sendok teh lada putih bubuk
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1 sendok teh gula pasir
  • 5 butir bakso sapi, potong
  • 100 gram udang pancet atau udang galah kupas
  • 200 gram kol, potong
  • 200 gram sawi hijau / caisim, potong-potong
  • 2 tangkai daun bawang, potong bulat 1 cm
  • 1 tangkai daun seledri, potong kasar
  • 1 bungkus Royco sapi
  • 2 butir telur ayam, kocok lepas
  • 5 sendok makan minyak goreng

Cara memasak/cara membuat Masakan Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul :

  • Tumis bumbu halus hingga harum dan matang betul, kemudian masukkan bakso, udang, tumis hingga berubah warna lalu tambahkan telur. Setelah telur matang, masukkan sayuran, Royko, garam, dan gula.
  • Tambahkan mie dan kecap. Aduk hingga bumbu merata dengan mie.

Resep Kedua Membuat Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul :

Bahan-bahan yang digunakan :

  • 1 bungkus mie telur
  • 1 butir telur ayam
  • 2 batang seledri iris panjang
  • 5 lembar kol rajang tipis
  • 5 buah cabe rawit merah
  • 2 sdm kecap manis
  • secukupnya gula garam merica

Bumbu halus yang digunakan :

  • 5 siung bawang
  • 3 siung bawang putih
  • 2 butir kemiri
  • 2 sdm ebi, bilas dengan air

Langkah/cara membuatnya :

  • Masak mie telur sesuai petunjuk kemasan, beri kecap dan 1 sdm minyak aduk rata sisihkan
  • Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan telur buat orak arik. Masukkan seledri dan kol, bumbui gula garam merica
  • Masukkan mie aduk rata, koreksi rasa tambahkan kecap jika dirasa kurang masak hingga bumbu meresap
  • Sajikan dengan bawang goreng dan acar
  • Saatnya siap untuk disantap bersama dengan keluarga anda masing-masing.

Manfaat Mie Bakmi Buat Kesehatan Tubuh Manusia :

1. Membantu memenuhi asupan nutrisi bagi tubuh

Komposisi lain yang terdapat dalam semangkuk mie ayam adalah sayuran hijau seperti sawi maupun selada yang didalamnya terkandung berbagai macam nutrisi seperti manfaat vitamin C, asam alfa-linoleat, manfaat omega 3, manfaat vitamin A, serta manfaat kalsium. Hal ini tentu saja dapat membantu menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh. Jadi tak hanya kalori yang bisa kita dapatkan dari manfaat mie ayam, tapi juga nutrisi lainnya.

2. Sebagai sumber energi

Mie ayam merupakan salah satu makanan yang mengandung manfaat karbohidrat dalam jumlah yang cukup besar. Dalam setiap mangkuknya, terdapat +/- 421 kalori atau menyediakan sekitar 21.05% dari nilai asupan yang direkomendasikan. Hal ini akan sangat membantu dalam proses mendapatkan sumber energi bagi tubuh untuk melakukan berbagai macam aktivitas.

3. Dapat membuat perut kenyang

Saat rasa lapar melanda, konsumsi mie ayam bisa dijadikan sebagai salah satu alternatif untuk dapat mengusir rasa tersebut. Kandungan karbohidrat yang relatif tinggi dalam mie ayam dapat memuat perut terasa kenyang selama beberapa waktu.


Demikianlah informasi dan artikel pada kesempatan yang sama-sama berharga ini. Semoga bermanfaat dan dengan adanya artikel di atas, pengetahuan dan wawasan anda mengenai dunia masakan semakin bertambah serta anda mempunyai berbagai macam referensi untuk menciptakan berbagai jenis makanan yang super enak. Sekian dan terima kasih.

0 Response to "Resep Masakan Membuat Bakmi Goreng Jawa Gunung Kidul"

Post a Comment