Cara Mudah Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek

Cara Mudah Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek - Pada kesempatan yang sama berbahagia ini, saya akan memberikan suatu resep makanan yang singkat dan padat tapi anda semua dapat menikmati kelezatan dan kenikmatan tersebut.
Cara Mudah Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek
Cara Mudah Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek

Berikut di bawah ini, kami akan memberikan cara-cara membuat makanan tersebut dengan mudah. Jangan lupa dipraktekkan dirumahnya masing-masing. Karena suatu resep dapat dikatakan berhasil ketika anda mencoba tips/cara tersebut.
Bahan-bahan yang dibutuhkan :

  • 1 ekorikan salem
  • air
  • 1 cmjahe
  • 1 cmkunyit
  • 5cabe merah
  • 7 cabe rawit
  • 4 bawang merah
  • 3 bawang putih
  • 1 lbr daun jeruk
  • Secukupnyagaram, gula penyedap
  • Minyak goreng

Langkah-langkah atau proses pembuatannya :

  • Potong 1 ekor ikan salem hingga jd 6 bagian lalu cuci bersih, panaskan minyak lalu goreng ikan salem sampai kekuningan, angkat dan tiriskan.
  • Haluskan semua bumbu, lalu panas sedikit minyak lalu masukan bumbu yang sudah di haluskan tumis hingga wanggi lalu beri garam gula penyedap secukupnya beri sedikit air lalu masukan ikan salem yg sdh di goreng, aduk hingga sambal merata.
  • Sambalado ikan salem siap disajikan dan disantap bersama keluarga besar anda.

Omega 3 dalam salmon :

  • Menjaga kesehatan jantung
  • Mengurangi risiko kematian mendadak akibat penyakit jantung
  • Mengurangi risiko stroke
  • Mengurangi kemungkinan penyakit jantung saat anda terkena diabetes Tipe 2
  • Penting dalam otak bayi dan pengembangan mata selama kehamilan dan bayi
  • Memperbaiki pola lipid darah
  • Meningkatkan fungsi pembuluh darah
  • Memperbaiki gejala gangguan kekebalan dan inflamasi seperti rheumatoid arthritis, penyakit Chrone dan beberapa kondisi kulit
  • Mengurangi risiko beberapa gangguan mental seperti penyakit Alzheimer dan depresi

Kandungan Gizi Salmon :

  • Omega 3
  • Protein Kualitas Tinggi
  • Asam amino
  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • vitamin B6
  • vitamin B
  • vitamin E
  • Kandungan Lainnya dari kalsium, zat besi, seng, magnesium, dan fosfor

Cukup sekian artikel singkat dan padat serta jelas bahan dan cara pembuatannya yang membahas tentang Cara Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek. Semoga artikel di atas sungguh sangat bermanfaat buat anda semua.

0 Response to "Cara Mudah Membuat Masakan Sambalado Ikan Salem Pedass Reeeek"

Post a Comment