Anda Harus Mencoba Membuat Masakan Rawon Ayam Ini

Anda Harus Mencoba Membuat Masakan Rawon Ayam Ini - Berbicara masalah makanan, makanan itu tidak pernah ada habisnya, apakah itu dari makanan khas setiap daerah atau setiap provinsi. Semuanya berlomba-lomba dalam menciptakan suatu resep baru yang nantinya bisa mempermudah anda para Ibu-Ibu untuk memasak dirumah anda masing-masing.

Anda Harus Mencoba Membuat Masakan Rawon Ayam Ini
Anda Harus Mencoba Membuat Masakan Rawon Ayam Ini

Pada kesempatan yang sama berbahgia ini, kami akan memberikan beberapa resep makanan yang nantinya anda bisa praktekkan masing-masing. Adapun bahan dan cara memasaknya berikut di bawah ini akan dijelaskan secara singkat, padat dan jelas.
Bahan-bahan yang perlu disediakan :

  • 1 kgayam bagian dada
  • 2 bh serai
  • 5 lembardaun jeruk
  • Secukupnya garam
  • 1 sdt lada bubuk
  • 2000 mlair
  • 3 sd mminyak untuk menumis
  • Bumbu dihaluskan:
  • 10 siung bawang putih
  • 5 siung bawang merah
  • 1 cm kunyit bakar (aq pke 1/2 sdt kunyit bubuk)
  • 4 buah kemiri
  • 1 cm jahe
  • 5 buah kluwak di seduh air panas terlebih dulu
  • 1 bks kaldu
  • Secukupnya garam

Pelengkap jika anda ingin menambahkannya:

  • Toge pendek
  • Sambel trasi
  • Krupuk udang 

Langkah/cara pembuatannya makanan tersebut :

  • Tumis bumbu halus bersama serai yang sudah di geprek,daun jeruk juga kluwak yang sudah di seduh dan di haluskan.
  • Masukkan ayam yang sudah di potong" kedalam bumbu yang sudah di tumis,tambahkan air.
  • Masak hingga air menyusut...silahkan cicipi rasa dan rawon ayam pun siap di hidangkan bersama bersama keluarga atau tamu anda.
  • Silahkan anda tambahkan sendiri gula/garam sesuai dengan keingingan dan kemauan anda.

Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Rawon :

  • Nama Bahan Makanan : Rawon
  • Banyaknya Rawon yang diteliti (Food Weight) = 100 gr 
  • Bagian Rawon yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
  • Jumlah Kandungan Energi Rawon = 60 kkal
  • Jumlah Kandungan Protein Rawon = 5,4 gr
  • Jumlah Kandungan Lemak Rawon = 2,5 gr
  • Jumlah Kandungan Karbohidrat Rawon = 4 gr
  • Jumlah Kandungan Kalsium Rawon = 272 mg
  • Jumlah Kandungan Fosfor Rawon = 153 mg
  • Jumlah Kandungan Zat Besi Rawon = 3,3 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin A Rawon = 35 IU
  • Jumlah Kandungan Vitamin B1 Rawon = 0,09 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin C Rawon = 0 mg 
  • Huruf Awal Nama Bahan Makanan : R 
  • Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Sekian tips/cara dari saya yang membahas tentang Masakan Rawon Ayam. Semoga bermanfaat dan anda pun segerah mempraktekkan bersama dengan keluarga anda. Selamat beraktivitas dan beristirahat.

0 Response to "Anda Harus Mencoba Membuat Masakan Rawon Ayam Ini"

Posting Komentar